在职场上遇到领导给施加的压力是再正常不过的事，有些人是到压力时选择逃避的方式处理，结果把领导的信任也给逃没了，而职场老油条用下面这四个方法来破解领导的压力，厚黑又实用，不妨学学
【1】让解压力与潜力的互相转换关系
适当的压力是动力的来源，管理学上有个压力四段论，依压力和潜力为横轴和纵轴建立坐标。压力小时，不能激发潜力，适当的压力能够激发员工部分的潜力，一定程度的压力能够激发员工更多深层次的潜力，但是当压力超过了一定的界限，又会导致员工无法承压而崩溃。
【2】你明白也得让领导明白
你能承受的压力与你的潜力，你应该是最清楚的，所以，我们要理解，大多时候管理者适当加压也是为了更好的激发你的潜力，所以以正面积极的心态面对压力，能够很好的正向的激发自己的潜力。当然，如果你认为上级就是看你不顺眼，只怕你累不死，那也有可能，必竟并不是所有的管理人员都是真的懂管理。遇到这种不顾员工的承受能力，过度施压的上级，你还是需要与之做个详细的沟通，让上级明白较好。
【3】学会把压力传导给领导
所胃压力传导，当你意识到自己承受领导的压力过大时，你可以联合其他的小伙伴，把这种压力传导给领导，而能引起领导重视的就是达不到领导想要的结果，有个三五次，领导定会改变策略，所以，学会压力传导也是你解压的重要方法。
【4】不断提升，自信从容
对压力的从容不迫来自于对自己能力的自信和对事项把握的精准度，日常你有计划有远见的对自己未来的目标实施一定的提升，当压力来时，你能站在较为全局观的高度俯视压力，因为看的明白，想的透彻，处理的得当，自然也无压力可言。
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