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猎头职场:在家办公工作越来越多得干不完,极限的压力真的会使人崩溃吗?
  猎头职场:在家办公工作越来越多得干不完,极限的压力真的会使人崩溃吗?
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  最近在疫情影响,绝大多数的企业都会号召员工在家办公,有很多人觉得在家办公是一件舒舒服服的事情,不用挤公交,不用挤地铁,更不必要受到公司的监督,这种工作状态就是爽,肆意妄为的做自己事情。
 
  事实情况是恰恰相反,在家办公反而是越来越忙,本来一个小时可以完成的事情,硬生生拖到三个小时完成,还有一种情况是在家办公很容易注意力涣散,因为家中有各种干扰物,还有父母的呼唤,让你工作一直处于被打断状态,并且你没有被人打断过程,还是不经意走神,浪费掉大量的时间。
 
  为什么在家上班就会低效呢,明明都节省掉上班的交通时间了,依然还会浪费时间的原因就是人的注意力一直处于线性状态,线性状态注意力的特点就是在某个时段注意力专注,办事效率高,但是注意力过于疲劳人的大脑就会出于松懈的状态,就会不经意做其他事情,逐渐会分散注意力。
 
  那么如何面对工作与生活的压力呢?
 
  首先,我们要认识到一点:即压力不完全是坏事。
 
  其一、适当的压力,反而有利于自己集中精力,发挥潜力;其二、压力过犹不及。都不利于自身潜力的发挥,人超出一定压力的承受范围,就会神经紧张、反应迟钝、肌肉僵硬等负面影响(学会适当疏导情绪),反之,如果一个人过度松懈,就会导致打不起精神,注意力不集中、无力感等负面影响。压力+合理的疏导=动力来源,压力+心理负担=阻力,所以,压力是相对的,也是能够和动力之间相互转换的。
 
  你遇到的所有挫折与困难,都为了让你更接地气,脚踏实地的前行,但是如果你紧盯着困难不放,你就永远飞不起来,因为你的眼睛从来就没有离开过地面;你所有的愿景,梦想都是动力的源泉,但如果只盯着梦想,不去脚踏实地的行动,就会不接地气,脱离现实。
 
  你想过普通人的生活,就会遇到普通人的挫折。你想过更好的生活,拥有更高的成就就一定会遇上最大的磨难。这个世界很公平,你想要最好的,就一定会给你最痛的,能闯过去,你就是赢家;闯不过去,那就乖乖退回去做个普通人吧!所谓成功,并不是看你有多聪明,而是看你能否笑着渡过难关。
 
  所以,人只有顶天立地,才能缩短梦想与现实之间的距离,并把梦想化作全身的力量。
 
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